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10 astuces pour bien utiliser sa cup menstruelle

Ça y est ? Vous avez passé le cap et acheté votre première coupe menstruelle ? Vous venez de faire un geste pour votre santé et pour l’environnement, et rien que pour ça toute l’équipe vous applaudit bien fort !

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Premières règles : tout ce que tu as toujours voulu savoir

Tu arrives à une période de ta vie que certains qualifieraient d’âge ingrat, mais qu’on appelle plus communément la puberté ? Cette nouvelle étape est marquée par le passage plus ou moins long de ta vie d’enfant à celle d’ado et comme toute transition, il y a des hauts et des bas. Et quand on est une fille, il y a une chose à laquelle on n’échappe pas, c’est l’arrivée des premières règles !

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SPM : les joies du syndrome prémenstruel (ou pas)

Qu'est-ce que le SPM ? Même si on aurait préféré que ce soit la potion magique de notre druide préféré, la bonne réponse c’est évidemment le syndrome prémenstruel ! En même temps c’est dans le titre…

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